Kaip gyventi ilgiau nei 100 metų (en)

Dan Buettner ištyrė pasaulio "Mėlynas zonas" -- benduomenes, kur žmonės gyvena rekordiškai ilgai ir spilduliuoja energija. Jis dalijasi 9 bendromis dietomis ir gyvenimo būdais, kurie palaiko kūną gyvą ir aktyvų iki 100 metų ir toliau.